Rólam

Fendrik Katalin 

• gyógytornász-fizioterapeuta
• manuálterapeuta
• rehabilitációs úszásoktató
• FRSB-terapeuta

Alapvégzettségemet tekintve gyógytornász-fizioterapeuta. 1997-ben diplomáztam kiváló eredménnyel a POTE Egészségügyi Főiskola Zalaegerszegi Tagozatán. Kora gyermekkori motívációmat tekintve édesanyám Gyermekotthonban való rövid munkájára tudnék visszautalni. Ez az élmény, a vele töltött napok a sérült gyermekek között adták az első élményt ahhoz, hogy érezzem a vágyat, gyerekekkel szeretnék foglalkozni.

Gyógytornász hallgatóként alig vártam, hogy mihamarabb a gyermekgyógyászati gyógytorna következzen! De mire a 2. év következett, már elkezdtem bejárni hallgatni, figyelni, tanulni, segíteni a Zalaegerszegi Gyógypedagógiai Fejlesztő Tanácsadó és Továbbképzési Központba.

 Nyelvtudásom, tanulmányi eredményem alapján 3. év végén 3 hónapot egy  értelmi-és mozgásában sérült felnőtteket táboroztató programban vehettem részt  New York, Rock Hill-ben  Camp Jened táborban.  A táborban megszerzett tapasztalatok, munkamorál, életre szóló élmények, nyelvfejlődés vittek tovább megkezdett utamon…A Fejlesztő Központban megkezdett Down-szindrómás gyermekekkel történő munkámhoz visszatérve diplomámat a Down-kóros gyermekek mozgásfejlesztő programja címmel írtam meg. S, ezzel érdemeltem ki a meghívást a Gyógypedagógiai Fejlesztő Központba, hogy gyógytornászként dolgozhassak! A mai napig fantasztikus lehetőségként, küldetésként és hivatásként éltem meg azokat a csodás éveket .

• Az 1. alkalommal történő találkozáskor beszélgetünk az élettörténetről, kórtörténetről. 
• Áttanulmányozom a hozott leleteket ( rtg, CT ,MR stb.). Majd a szakmai tapasztalatomra hallgatva elkezdem a vizsgálatot az irányban, ami a legdominánsabb a problémádban. 
• Manuálterápiás vizsgálat és kezelés következik/ Craniosacralis terápiás vizsgálat és kezelés következik.
•  Otthoni mozgásprogram felállítása, amennyiben szükséges, ezt sok esetben kezelésenként bővítem vagy változtatom az elért állapothoz igazítva.
• Terápiás terv felállítása, közösen egyeztetjük mik a prioritások, milyen gyakran lenne ideális a kezeléssorozatot folytatni. 
• Kiegészítő terápiák, terapeuták javaslata, amennyiben szükséges.

Első esettanulmány

44 éves hölgy, deréktáji panaszokkal, migrénnel, gyászveszteséggel, szorongással.  

1. alkalommal Craniosacralis terápiával kezdünk és healy rezgésterápiával, hogy a lelki folyamatokat, stresszoldást, elengedést támogassam. Ez az önértékelését is javítani fogja.
2. alkalommal, 2 hét múlva mikor érkezik, jelentős javulásról számol be a gyász, szorongás, közérzet terén, migrénje sem volt az eltelt időszakban. Derékfájdalomra panaszkodik. Testolvasás, manuálterápiás egyéb tesztek segítségével keresem a derékfájdalom okait, illetve az összefüggéseket a migrénes panaszaival (nyaktartás, izomtónus, trigger pontok, kisizületi blokkok…)FRSB-terápiával, trigger-pont terápiával, McKenzie módszerrel vizsgálom, kezelem a porckorong problémáját, javítjuk a tartását és otthoni mozgásgyakorlatokat tanítok be. 
3.  alkalommal 2 hét múlva átbeszéljük az elmúlt időszakot migrén, tartás, derékfájdalom szorongás, gyász tekintetében és a mozgásterápia gyakoriságáról érdeklődöm. Emésztési problémáról számol be. Tornát rendszeresen végezte, derékfájdalma javult. Migrénje nem volt most sem. Emésztési panaszai miatt a craniosacralis terápiát és viscerális manipulációt választom, a vastagbél kötőszövete feszült és gyenge mozgékonysággal bír. Stimulálom a területet. Összefüggés van a derék és a vastagbél probléma között. Vastagbél kezelés után a derékfájdalom tovább csökken.  Majd újabb teszteket végzek nyaki, háti, deréktáji és medence mobilitásra. 
4. alkalommal nagyon melankólikus hangulatban érkezik, hangsúlyos a gyász és a szorongás. Dereka elég jó, kevés , ritka fájdalomról számol be. Sokat tornázott. Ismét craniosacralis terápia és healy kezelést kezdek, cranioból SER folyamat indul be. Szöveti memóriából érzelmi oldódás következik be. Oldottabb hangulattal távozik a rendelőből.

Természetesen, ha kompetencia határomon túl zajlik a beteg folyamata, társszakmákat hívok segíteni, terapeutákat ajánlok a minőségibb, gyorsabb folyamat érdekében. Szívesen dolgozok együtt más természetgyógyászokkal, aromaterapeutákkal, kineziológussal, pilates edzővel, gyógytornásszal,  coach-csal, orvosokkal, pszichológussal….Mikor ki a célravezető a beteg gyógyulása érdekében. 

Második esettanulmány

Más esetben, ha például 40 éves nőbeteg klasszikus deréktáji panasszal jön, lokalizált fájdalommal, másként járok el. Arról számol be, hogy néhány hete rosszul lépett és ”becsípődött a dereka„. Amúgy sportol, jó egészségi állapotban van testi-lelki szinten is. Így, manuálterápiával megkeresem a blokkolt területet, kioldom és gyógyultan távozik. Lehet, hogy többé nem találkozunk!

De, lehetséges, hogy a kezelés végén az összegzéskor arra jutunk közösen, hogy szeretné átvizsgáltatni magát teljes mértékben, izom , ízületi és funkcionális tesztekkel is. Ekkor még több alkalommal találkozunk, felmérem az izomerejét, izomnyújthatóságát, megkeresem a gerinc kisizületi blokkjait, megtanítom otthon milyen pilates, szegmentális mobilizáció és stabilizációs gyakorlatokkal dolgozzon. Milyen munkahelyzeteket kerüljön, hogyan állítsa be a munkafelületeket, milyen lenne az ideális sport számára…

Harmadik esettanulmány

Egy szintén 40es éveiben járó hölgy, segítséggel jön be a rendelőbe. Porckorongsérve van, ami komoly kisugárzó tünetekkel jár az egyik alsó végtagjába és elviselhetetlen fájdalma van. McKenzie módszerrel vizsgálom és kezelem. Kiegészítésképpen craniosacralis terápia, healy fájdalomcsillapítás. Együtt mobilizáljuk McKenzie-vel a porckorongot, és szigorúan otthon is óránként kell végeznie a kijelölt feladatot. Megbeszéljük a tilos gyakorlatokat, testhelyzeteket. Naponta, 2 naponta beszélünk telefonon, vagy videohívásban látom is ahogy otthon végzi a feladatát. Korrigáljuk, ha valamin módosítani kell. 1 hét múlva, ha jól működtünk együtt a hét folyamán, akkor egy nagyságrendekkel kedvezőbb állapotban találkozunk!

Szerencsére, felére csökkent a fájdalom erőssége, így újra teszteljük a McKenzie-t, új gyakorlat. Mellette FRSB testolvasás, manuális trakciók, alvási pozíciók, healy, cranio, quadratus lumborum oldása, lumbalis lordozis javítása, kineziotape, otthoni feladatok. 

Legközelebbi héten már 20 százaléknyi fájdalom maradt, ezt a kezelés során oldja a manuálterápia, illetve a cranio dura húzás, ringatás, csúsztatás technikái. További munka FRSB-vel az ágyéki íven, medence mobilitásán, talpi boltozaton…Majd stabilizációs gyakorlatok betanítása otthonra. Addig visszajár a beteg, amíg teljesen tünetmentes nem lesz. Ekkor pilates betanítása, vagy küldöm pilates edzőhöz az egyéni irányelvek megadásával, terápiás tervvel. Visszajár kontrollra, havonta, 2 havonta, 3 havonta. Mindig újraértékeljük a mozgásképét, testtartását, korrigáljuk az esetleges blokkokat, újonnan felmerülő kérdéseket megválaszolom. Újabb terápiás tervvel megy a pilates edzőhöz, vagy erősebb feladatsorral tornázik otthon.